Préparation Mentale Badminton : Guide pour s’améliorer et perfomer en match
Lors d’un match de badminton, tout ne repose pas uniquement sur ta qualité de jeu ou ton endurance physique. Ce qui compte également, c’est ta préparation mentale au badminton. Pourquoi ? Parce que ce sport ne se résume pas à de simples échanges de volants. Le badminton est un jeu de stratégie, de rapidité, mais aussi…